Δευτέρα 15 Ιουνίου 2015

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 KANONEΣ για να παραμείνετε σε φορμα στιs διακοπεs [ χωριs να υποφερετε πολύ] .1οs  KANTE χωρο στην βαλιτσα για τα παπούτσια περιπατου. 2οs  ΚΑΝΤΕ  light επιλογεs στο εστιατοριο η την ταβερνα. 3οs ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ το ψαρι η το καλαμαρι ψητο αντι για τηγανιτο. 4οs ΚΑΝΤΕ την σαλατα  κυριο πιατο. 5οs  ΕΠΙΛΕΞΤΕ στο εστιατοριο  τα πιο απλα πιατα. 6οs  ΠAIΞΤΕ με τα παιδια ,εάν δεν εχετε νοικιαστε ,για τιs  διακοπεs.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου