Τετάρτη 11 Μαΐου 2016

ΜΗ-ΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΟΥ,  βρες πρωτα το κεντρο σου. Πριν σχετιστεις με καποιον άλλο σχετισου πρωτα με τον εαυτο σου, αυτό είναι η βασικη προϋπόθεση για να εισαι ολοκληρωμενος. Χωρις αυτό τιποτα δεν είναι δυνατο , με αυτό όλα είναι δυνατα. ΟΣΣΟ 

Παρασκευή 6 Μαΐου 2016

ΣΥΝΤΑΓΗ

OMEΛETA  ΛΕΥΚΗ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΡΑΝΤΙΤΣΙΟ. ΥΛΙΚΑ. 2 ασπράδια αυγων, 1 ξερο κρεμυδι, 1 κοκκινο ραντιτσιο, λιγο λαδι. ΒΑΖΟΥΜΕ το λαδι σε ένα αντικολιτικο τηγανι και σωταρουμε το κρεμυδι κομενο σε ροδέλες ,κόβουμε και το ραντιτσιο και το σωταρουμε και αυτό. ΧΤΥΠΑΜΕ τα ασπράδια και τα προσθέτουμε στο τηγανι ,αφήνουμε να ψηθουν τα ασπράδια και κατεβάζουμε από την φωτια, προσθέτουμε αλατι και πιπερι. ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ αμεσως. ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ.

Δευτέρα 2 Μαΐου 2016