ΤΡΟΦΕΣ που βοηθουν να εχουμε ένα υγειεs δερμα. Κοκκινο κρεαs, ψαρι, οστρακα, γαλα, καρυδια, λαδι ελιαs, σιτελαιο, κοκκινεs πιπεριεs ,oχι καυτερεs, ντοματεs, φρουτα του δασουs ,σογια, αυγα, σπανακι, εσπεριδοειδη, χαμομηλη σε αφέψημα, σοδα σε σκονη, αβοκάντο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου