ΣΥΝΤΑΓΗ

KAΛOKΑΙΡΙΝΗ  ΩΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΟΡΦΑΔΕΣ. ΥΛΙΚΑ .6 αυγα, λιγο γαλα, 2κ.σουπαs παρμεζανα τριμενη, 10 κολοκυθοκορφαδεs. XTYΠAME  τα αυγα οπωs στην ωμελετα, ποσθετουμε το γαλα στα αυγα και το τυρι. ΖΕΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ένα τεφαλ με λιγο βουτυρο και ριχνουμε  το μειγμα μεσα. ΠΛΕΝΟΥΜΕ και αφαιρουμε τα κοτσανάκια από το εσωτερικο των κολοκυθοκορφάδων και τα προσθέτουμε στην ωμελετα λιγο πριν την γυρισουμε. ΤΟΥΜΠΑΡΟΥΜΕ την ωμελετα και ψηνουμε 2-3 λεπτα ακομη. ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ ζεστη με λιγο δυοσμο η βασιλικο για γαρνιρισμα. ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ.

ΜΗ-ΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

MONO αν παρειs  την  ευθυνη τηs ζωηs σου στα χερια σου, θα δειs την ζωη σου να αλλαζει . ΑΡΓΑ  θα υπαρχει αλλαγη και μονο την καταλληλη στιγμη , θα αρχισειs  να μπαινειs  στον κοσμο  του φωτοs  και τηs αποκρυσταλωσηs. ΟΤΑΝ λοιπον θα αποκρυσταλωθειs ,μονο τοτε θα καταλαβειs τι σημαινει αληθινη επανασταση. ΤΟΤΕ μπορειs να μοιραστειs  την επανασταση σου και με τουs  αλλουs . ΑΥΤΟΣ είναι ο δρομοs που οφειλειs να ακολουθησειs, από καρδια σε καρδια. ΟΣΣΟ.

ΣΥΝΤΑΓΗ

TAΡΤΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ. ΥΛΙΚΑ. 1ετοιμο φυλο ζυμηs για ταρτεs , 2 αυγα , 50γρ σκονη αμυγδαλου, 500γρ φρουτα του δασουs , φρεσκα η κατεψυγμένα, 250γρ γαλα αγελαδαs. KOBOYME την ζυμη  αφου την τοποθετήσουμε σε ταψακι ,26cm  σιλικονηs και καλυψουμε και τα τοιχώματα του ταψιου, τριπαμε με ένα πιρουνι την ζυμη σε αρκετα σημεια και ψηνουμε 10 λεπτα σε προθερμασμενο φουρνο 180 βαθμων. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ τα φρουτα, το γαλα ,τα αυγα χτυπημένα, την σκονη αμυγδαλου και ψηνουμε αλλα 20 λεπτα ,μεχρι να ροδισει ελαφρα. 

ΜΗ-ΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

H AΓΑΠΗ  μπορει μονο να υπαρξει σε κλιμα ισοτηταs και φιλιαs.  Γιαυτο η απελευθερωση τηs γυναικαs, θα σημανει ταυτόχρονα και την απελευθερωση του αντρα. ΕΤΣΙ το κινημα απελευθερωσηs των γυναικων είναι ταυτόχρονα κινημα απελευθερωσηs των ανδρων. ΚΑΙ οι δυο χρειαζεται να απελευθερωθουν.  ΟΣΣΟ 

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο ΘΕΟΣ εχει βαλει την υπογραφη του κατω από την νικη τηs ΕΛΛΑΔΑΣ. Θεοδωρos Koλoκοτρωνηs.[ Ο Γεροs του Μωρια ].  THN KYΡIAKH  ΨΗΦΙΣΤΕ ΚΑΙ ΑΨΗΦΙΣΤΕ.

ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΡΟΦΕΣ που βοηθουν να εχουμε ένα υγειεs δερμα.  Κοκκινο κρεαs, ψαρι, οστρακα, γαλα, καρυδια, λαδι ελιαs, σιτελαιο, κοκκινεs  πιπεριεs ,oχι καυτερεs, ντοματεs, φρουτα του δασουs ,σογια, αυγα, σπανακι, εσπεριδοειδη, χαμομηλη σε αφέψημα, σοδα σε σκονη, αβοκάντο. 

ΣΥΝΤΑΓΗ

MARQUISE AU CHOKOLAT. ΥΛΙΚΑ.400γρ σοκολατα μαυρη, 150γρ μαργαρινη, 6 αυγα, μισο κ. γλυκου σκονη τζιντζερ, μισο κ. γλυκου καννελα. ΛΕΙΩΝΟΥΜΕ την σοκολατα  σε μπαιν μαρι. ΠΑΝΩ στην φωτια, προσθέτουμε το βουτηρο λιγο- λιγο, μετα τα αυγα ,τουs κροκουs, ένα-ένα .Τελοs προσθέτουμε τα μπαχαρικα. ΧΤΥΠΑΜΕ τα ασπράδια των αυγων σε μαρεγγα και τα προσθέτουμε και αυτά εκτοs φωτιαs, λιγο-λιγο αναδευονταs ελαφρα το μειγμα. ΜΕΤΑΦΕΡΟΥΜΕ το μειγμα σε μια φορμιτσα για κεικ και βαζουμε στο ψυγειο μια νυχτα πριν το φαμε.