ΜΕ ΤΗΝ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ προλαμβανουμε τις ασθενειες και παραμενουμε παντα σε φορμα. Η μακροβιοτική διατροφή περιλαμβανει ξηρους καρπους, ξηρα φρουτα, φρεσκα φρουτα και λαχανικα .ΜΗ ξεχναμε τα 5 γευματα της διαιτας ΟΜΣ. ΤΟ να τρωμε 5 γευματα την ημερα μας δημιουργει την ικανοτητα της αυτορυθμισης του μεταβολισμου και μας επιτρεπει να χασουμε 5 θερμιδες κάθε φορα, που σημαινει 2 κιλα το χρονο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου